Nicola Marzio Nicosia

Ciao, mi chiamo Nicola Marzio, sono personal trainer e istruttore surf certifi cato. Il mio percorso nasce dalla preparazione atletica: per anni ho lavorato nel mondo del CrossFit e del conditioning, aiutando atleti a migliorare forza, mobilità e controllo del corpo. Dopo aver scoperto il surf, ho scelto di formarmi come istruttore di surf e surfskate riconosciuto FISSW, integrando nel mio metodo movimento funzionale, corpo libero, yoga e Animal Flow. Credo nella costruzione di un corpo forte e consapevole, fondamentale per migliorare la performance, prevenire infortuni e surfare in sicurezza.